マッサージ さくま治療院 の日記
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3連休はお休みします。
2014.10.10
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おはようございます。
昨日は定休日。
朝はソフトボール。前半はバッティング練習。
後半は紅白戦でした。
最近人数も増え、試合形式が組まれます。
やっぱり試合は楽しいですね。
試し合いだからこそ普段の練習の成果を 試せるんですね。
昨日は用事があり準備運動の時間が取れなかったのですが、それで気づいたことは、準備運動なしだと打球がいつもより飛ばないという事。
当たりは良いけど飛ばない。そんな感じです。
いつも必要な動きを自分で考え準備運動をしていますが、やれなかったことでその効果を実感できました。
午後は消耗品の買い出し、夕方にバッティングセンター。
やることが終わって八時。夕飯も済ませ寝るには早いので素振りを一時間。
ソフトボール、バッティングセンター、素振り・・・バットばかり振っていました(笑)
明日から地元福島にて紋付祭りに参加するため、連休はお休みさせていただきます。
では良い休日をお過ごしください。