マッサージ さくま治療院 の日記
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もうすぐ夏の高校野球
2014.07.02
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おはようございます。
今日は良く晴れていますね。
夏の高校野球もまもなく始まります。
そこで私もトレーニングを始めたいと思います。
目標は週三回の朝練と毎日素振り100本。
まずはこんなところから始めたいと思います。
ダイエットとケガの予防です。
最近三キロ太りました。ラーメン食いすぎでしょうか(笑)
患者さんからはやせたんじゃない？といわれますが、見間違いかと思われます。
高校球児の夏に負けない勢いを持って頑張りましょう！