マッサージ さくま治療院 | 日記 | もうすぐ夏の高校野球

おはようございます。

今日は良く晴れていますね。

夏の高校野球もまもなく始まります。

そこで私もトレーニングを始めたいと思います。

目標は週三回の朝練と毎日素振り100本。

まずはこんなところから始めたいと思います。

ダイエットとケガの予防です。

最近三キロ太りました。ラーメン食いすぎでしょうか(笑)

患者さんからはやせたんじゃない？といわれますが、見間違いかと思われます。

高校球児の夏に負けない勢いを持って頑張りましょう！