マッサージ さくま治療院 | 日記 | 朝練２日目

おはようございます。

今日は朝練２日目。一人減って一人増えました（笑）

今日も同じように二手に分かれて練習。

下半身の意識づけのため、最初は一緒に素振り意識づけが出来たところで実打の練習に入りました。

今日は打ってない所でどれだけ振れるかという事で 打つのも含め200本以上振ることをノルマとして掲げ、二手に分かれキャプテンを決め、待っている間もとにかくバットを振らせました。

明日は200本振ったら一人10球くらい打たせて守備もやらせ、最後は実践守備の練習をしたいと思います。２時間くらいの予定です。

今日は19時上がりで映画観に行きます。

明日はお休みしますので、また金曜日お会いしましょう。

 では素敵なクリスマスをお過ごしください。